Trail Boot Damen – 36

Ein Damenmodell ist bei Schuhen kein verkleinertes Herrenmodell, jedenfalls dann nicht, wenn es gut gemacht ist. Der weibliche Fuß unterscheidet sich im Mittel in mehreren Maßen: Er ist bei gleicher Länge schmaler, vor allem an der Ferse, das Fußgewölbe liegt anders, und der Rist ist flacher. Ein Schuh, der nur in kleineren Größen gefertigt wird, sitzt deshalb an der Ferse zu weit — und eine Ferse, die im Schuh arbeitet, ist die häufigste Ursache für Blasen. Herstellerspezifische Leisten für Damen greifen das auf. Was das für den Kauf heißt: Wer mit Herrenmodellen gut zurechtkommt, soll dabei bleiben — die Mittelwerte gelten nicht für jeden Fuß. Wer aber regelmäßig an der Ferse Probleme hat, obwohl die Länge stimmt, sollte den Leisten wechseln, bevor er an Einlagen und Socken herumprobiert.

Eine Blase entsteht durch Scherkräfte: Die obere Hautschicht wird gegen die untere verschoben, immer wieder, bis sie sich ablöst und der Zwischenraum sich mit Flüssigkeit füllt. An der Ferse passiert das, weil der Fuß im Schuh nach oben rutscht — bei jedem Abrollen ein paar Millimeter. Drei Ursachen kommen infrage. Erstens ein zu weiter Fersenbereich; das lässt sich mit einer anderen Schnürung abmildern, indem man die obersten Ösen als Fersenschlaufe nutzt. Zweitens Feuchtigkeit: Aufgeweichte Haut hat einen deutlich höheren Reibungswiderstand, weshalb eine Socke, die Feuchtigkeit abtransportiert, mehr gegen Blasen hilft als jedes Pflaster. Drittens Falten — in der Socke oder im Innenfutter. Wer die Stelle kennt, klebt vorbeugend ein glattes Pflaster auf, bevor der Schmerz beginnt; danach ist es zu spät.