Arrak Halswärmer Olivgrün

Der Hals gehört zu den Körperstellen, an denen Wärme überproportional verloren geht, und dafür gibt es drei Gründe. Der erste ist anatomisch: Auf beiden Seiten verlaufen die großen Halsschlagadern und die Halsvenen dicht unter der Haut, ohne eine nennenswerte Fettschicht darüber. Was dort an Blut vorbeifließt, gibt Wärme direkt an die Umgebung ab. Der zweite ist die Durchblutung des Kopfes: Das Gehirn braucht eine konstante Temperatur, weshalb der Körper die Gefäße im Kopfbereich auch bei Kälte kaum verengt — anders als an Händen und Füßen. Der dritte ist praktisch: Der Hals ist die Stelle, an der jede Jacke eine Öffnung hat. Selbst ein geschlossener Kragen lässt bei jeder Bewegung Luft ein und aus, und dieser Luftaustausch transportiert mehr Wärme ab als jede Materialschwäche. Genau deshalb bringt ein Halswärmer im Verhältnis zu seinem Gewicht so viel: Er schließt die Öffnung, an der die warme Luft sonst entweicht, und deckt gleichzeitig eine Zone ab, die von sich aus schlecht isoliert ist.

Wer bei Frost den Halswärmer über Mund und Nase zieht, macht instinktiv das Richtige — die Atemluft wird vorgewärmt, und der Hals bleibt geschützt. Nach zwanzig Minuten stellt sich allerdings ein Problem ein, das jeder kennt, der es einmal gemacht hat: Der Stoff wird nass, dann steif, dann eisig. Der Grund ist Ausatemluft. Sie ist nahezu wasserdampfgesättigt und rund 34 Grad warm; trifft sie auf einen Stoff, der Außentemperatur hat, kondensiert der Dampf sofort. Bei minus fünf Grad gefriert das Kondensat dann in den Fasern. Ein durchnässter, gefrorener Halswärmer wärmt nicht mehr, sondern kühlt — und liegt dabei direkt auf der Haut. Was hilft: den Stoff über Mund und Nase locker legen statt eng, damit ein Teil der Feuchtigkeit entweicht; ihn regelmäßig ein Stück drehen, sodass eine trockene Fläche nach oben kommt; und bei langen Runden bei starkem Frost lieber durch die Nase atmen und den Halswärmer unter dem Kinn lassen.